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太腿裏の筋肉(ハムストリングス)が痛い ~原因系は昨日か?一昨日か?~

2012.08.05(11:11) 1363

今日の天気も  の予定 またまた34℃をこえるんだって 

昨日の朝の出来事ですけど

朝起きたら 太腿裏の筋肉(ハムストリングス)が痛い! 

原因は

2012チャレンジ夏サイクリング 
2012チャレンジ夏 イオン三川到着

                         or

子ども会行事 スパールでの 久しぶりすぎる 平泳ぎか 
スパール01
スパール02

歳をとると

どっちの 運動が原因なのか ホントに分からなくなってきます 

たぶん久しぶりすぎる平泳ぎの方が濃厚なのだが

ここ数年 筋肉痛は遅れてやってくるからな~  バイバイ

よろしかったら ポチットナ~ して おだてて下さい(笑)
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