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今日のお昼

2009.07.31(13:14) 210

今日は 晴れです

朝の ズームイン!!SUPER 湧水がメインのようでしたね

西尾アナだけが来てたみたいです

昨日のライドで釜磯海水浴場で見た女性の一人は 西尾アナだったんですね

さて 今日のお昼は 丸幸屋の出前 冷やし中華でした 大盛
丸幸屋 冷やし中華 真上


⇒今日のお昼の続きを読む
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今日も漕れ(はしれ)ました ズームイン!!SUPER

2009.07.30(18:11) 209

今日の天気は 雲 のち時々 晴れ

今日は諦めてましたが 午後から晴れてくれまして

町内をぐるーっと漕って(はしって)きました
日本海1


⇒今日も漕れ(はしれ)ました ズームイン!!SUPERの続きを読む


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ハンドル位置を下げてみました

2009.07.29(19:26) 208

今日の天気は15時くらいまで 曇2時々 弱jumee☆rain それ以降は jumee☆rainが降ってます

先日 ハムスターハムった時ハンドルをもっと下げたくなって

今日 スペーサーを2枚入れ替えました
ステム5


⇒ハンドル位置を下げてみましたの続きを読む


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あちこち うろちょろ ポタリング

2009.07.28(13:58) 207

今日の天気は 雲 から 晴れ

予報は曇りに傘マークだったのに晴れてくれましたjumee☆surprise11

あちこち うろちょろ ポタポタしてきましたHOMEjumee☆leave1Ljumee☆leave1Rもくもく02ロードバイク

⇒あちこち うろちょろ ポタリングの続きを読む


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今日の夕日

2009.07.27(21:44) 206

今日の天気はjumee☆rain 時々曇2

通勤と夕方休憩の時間では降られてませんGOOD

夕方休憩の帰りに 東の山観たら あ・か・い

振り返って西の空観たら
   夕焼け09072702   夕焼け09072701
綺麗でした~GOOD

実際もっと赤かったんですが 携帯カメラの限界です

仕事じゃなけりゃ 海まで行って浜辺で写真撮りたかったです
明日 休みなんで雨降らないでほしいな~テルテル坊主jumee☆beg1Ljumee☆beg1Rバイバイ

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花火大会と聞いて思い出すこと

2009.07.26(22:02) 205

今日の天気は雲時々 ポツリポツリjumee☆rain

今朝の新聞で 昨日の吹浦花火大会の記事が載ってました
   吹浦 花火 新聞
あらや 西浜町民花火大会が正式名称なんですねjumee☆imbeaten1R

花火大会というと 忘れられない思い出が・・・たはー

⇒花火大会と聞いて思い出すことの続きを読む


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今日は吹浦の花火大会でした

2009.07.25(21:51) 204

今日の天気は 雲のち 小jumee☆rain 会社の行き帰りは降られませんでしたよピース

さて 今日は吹浦の花火大会アップロードファイルハナビ花火

⇒今日は吹浦の花火大会でしたの続きを読む


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夕方ハムリました

2009.07.24(17:14) 203

あれから たまにポツポツ雨が落ちたりして 出かけてません

予定通り 廊下でハムリハムスターました

上ハンで音楽2曲♪ 漕いで

両手離して音楽1曲おんぷ

下ハンで音楽2曲・♪

またまた 両手離して音楽1曲で終了ハムハム白目

今のところ このくらいがハムレる限界みたい どうしても飽きてくるハムハムヒクヒク

上のが 2セットくらい出来るようにならなきゃね
しっかし 汗が滝のように流れますな バイバイ

ハムスター 記録
7月24日
Dst 13.37Km
Tim 0:37:16
AveSp 21.5km/h
Max 39.0km/h
Trainer Total 25.48Km

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お昼までが勝負!?

2009.07.24(10:49) 202

今日の天気予報では お昼まで 曇2

ライドするなら午前中 さあ何処へ行こう!? って考えてたら

タンッあまつぶちゃん タンッあまつぶちゃん トタン屋根をたたく音が・・・ 降ってきたじゃん

今日のライドは 夕方に ハムリますハムスター

それで外をなんとなく見てたら jumee☆rainサァーーって降ってる中

どう見てもローディーの方が 右から左へと走っていきました

きっと おいらと同じ考えでAMがチャンスって 出かけたものの雨に降られちまって

くそ~っ 天気予報に裏切られた~ って思ってるに違いない
あくまで 想像ですけどバイバイ

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またまた ウロチョロライド

2009.07.23(17:30) 201

今日の天気は 太陽 気温27℃くらいで 暑くなりました

さて今日は午前中に 胃絵文字名を入力してくださいの中の記念撮影がありましてjumee☆camera2b

最近 2年に1度のペースで検診に引っかかってます><

そんなわけで午後から あちこちウロチョロライドしてきました

⇒またまた ウロチョロライドの続きを読む


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かる~くライド

2009.07.22(17:14) 200

今日の天気は 雲

いつ降り出してもおかしくないような空の明るさですが

我慢して あまつぶちゃんは落ちてきませんでした
ホントかる~くライドしてきましたシャボン3


⇒かる~くライドの続きを読む


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増水 こっちの川も

2009.07.21(09:53) 199

昨日はあれから 晴れが出て晴れました。

今は曇2から あまつぶちゃんが ポツポツ落ちてきました。

昨日 帰ってきた横着マンさん地方の増水について書きましたが

今日 うちの近くの川を見たら

こっちも やばかったのね・・・jumee☆surprise9

⇒増水 こっちの川もの続きを読む


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これで梅雨明けカナ

2009.07.20(10:30) 198

ここ2~3日jumee☆rainが続いてます

今日は天気予報に太陽マークがあるから 回復するんでしょうね

たまに コメントへ書き込みをしてくれる

帰って来た横着マン さんから ニュースが届きました

こりゃ す・ご・い絵文字名を入力してください

⇒これで梅雨明けカナの続きを読む


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日焼け&筋肉痛

2009.07.19(12:52) 197

今日もjumee☆rainの天気

先日の三瀬までライドの

筋肉痛のピークが今キテマス jumee☆hurt1b><

⇒日焼け&筋肉痛の続きを読む


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うす皮たい焼き・たい夢 腹から~

2009.07.18(21:01) 196

今日の天気はjumee☆rain 予報通りでした

さて 夕方息子の水泳教室が終わり 小腹が空いたもので

家内がショッピングをしてる間に

うす皮たい焼き・たい夢酒田北店で
   たい夢


あんこ、うふクリーム、カレーのたい焼きを購入しました

⇒うす皮たい焼き・たい夢 腹から~の続きを読む


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三瀬まで行ってきました

2009.07.17(15:31) 195

今日の天気はいまのところ 晴れ あぢがったです

今日は 脚を延ばし過ぎました

湯の浜が目的地だったのですが

あまりの天気の良さと

明日は jumee☆rainの予報ということで
   三瀬 ついつい三瀬まで行っちゃいました  

⇒三瀬まで行ってきましたの続きを読む


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日和山までライド

2009.07.16(16:40) 194

今日の天気は 曇2雲くもり 涼しい日でした

今日は10日ぶりのライドということもあり

40~50キロを目安にライドしてきました

こういうときは 目指せ日和山
   丘に上がった北前舟
水が抜かれて丘に上がる北前舟

⇒日和山までライドの続きを読む


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クリートを外す位置

2009.07.15(21:51) 193

今日の天気は雲 夕方にあまつぶちゃんポツポツ落ちて 今は降ってません

さて だいぶ前のことですが

アカピナ先輩と話してたとき

SPD-SL外すときって気合入れないと外れないよね って話になって

アカピナ先輩: グッっと足踏み込んで気合入れて外さなきゃね!

おいら: んっ 踏み込む!? あれっ 踏み込まないよ おいらjumee☆surprise9

そうなんです おいらとアカピナ先輩とは外す位置が違ったんですjumee☆surprise11

⇒クリートを外す位置の続きを読む


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バス旅行の記録 その2

2009.07.14(22:19) 192

今日の天気は 朝晴れてましたが 15時過ぎからjumee☆rain

さて バス旅行の続きを記録しときます

2日目は 最初はアクアマリン福島へ
   アクアマリン福島   マリン   アクアマリン福島2

⇒バス旅行の記録 その2の続きを読む


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バス旅行の記録 その1

2009.07.13(22:59) 191

今日の天気は午前jumee☆rain 午後は雲

週間天気予報見ると カサ雲ばっかり

さて バス旅行の内容を記録しておきましょう
   表紙   泊まり

⇒バス旅行の記録 その1の続きを読む


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たらいま~

2009.07.12(21:51) 190

帰ってきました~ もくもく02幼稚園バスjumee☆getdrunkRHOME

帰路のバスの中でjumee☆rainに降られたくらいで

天気はGOODでした

こんなとこにも行ってきました
   アクアマリン福島   アクアマリン福島2
今日はもう バイバイ

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家族同伴の社内旅行

2009.07.11(06:00) 188

これから 家族同伴の社内バス旅行です
   表紙   泊まり

HOMEjumee☆leave1Ljumee☆leave1Rもくもく02幼稚園バス フラガール3フラガール6フラガール



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ハムスターに変身

2009.07.10(18:45) 189

今日の天気は朝曇2 今は陽が射してます晴れ

さて 今日初めてハムスターに変身しましたハムスター

ネットウォークマン用意してハムハム

汗受けのタオル用意してハムハム白目

いざっ クルクル開始 ヘルメットは被りません(笑)
   装着1


⇒ハムスターに変身の続きを読む


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ローラー設置したら

2009.07.09(10:29) 187

今日の天気は jumee☆rain 梅雨らしくなってきました

災害になるほどは困るけど 降らないと困ることもあるので

例年並みに降って~な カサ

さて 先日青っぱな号をローラー専用に設置しました こちらjumee☆arrow5Rハムスタ~(おいら)化 計画完了 
   装着1
そしたら 家内が・・・

⇒ローラー設置したらの続きを読む


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パン工房「BAKU麦」のちらし&購入システム

2009.07.08(10:47) 186

今日の天気は jumee☆rain 雨らしい雨が降ってます。

さて 今日は パン工房「BAKU麦」のちらし を紹介します
   BAKU麦ちらし1/2   BAKU麦ちらし2/2
この辺では なかなかおいしと 評判のパン屋さんです がっ絵文字名を入力してください

⇒パン工房「BAKU麦」のちらし&購入システムの続きを読む


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24SeasonⅦ Disk1~3

2009.07.07(10:24) 185

今日の天気は 朝にjumee☆rainの予報でしたが 持ちこたえて

現在は明るめのくもりです 夜にはamagasaになるらしい

昨日 24SeasonⅦ Disk1~3 を観ました。
   24SeasonⅦ


⇒24SeasonⅦ Disk1~3の続きを読む


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ゲオ~散髪~BAKU麦(山のパン屋さん)

2009.07.06(13:34) 184

今日の天気は 太陽 28℃くらいまで上がる予定 あぢぃ~汗汗2

ゲオ酒田店にDVD返しに行って
   F10003320002.jpg

⇒ゲオ~散髪~BAKU麦(山のパン屋さん)の続きを読む


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24SeasonⅦ

2009.07.05(21:44) 183

今日の天気は 晴れ~ 最高気温26℃ 暑かったです

さて DVDをゲオに返しに行って気づきました

24SeasonⅦが Disc3まで 出てたんですねキラ目
   24_7


⇒24SeasonⅦの続きを読む


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近場をポタリング

2009.07.04(21:06) 182

今日の天気は jumee☆rain のち 雲 のち晴れ

朝に雨だったんで ハムスターデビュー 決定エエェッ!?!?

ウォークマン準備して 風が入るように窓開けて窓

ふと外を見ると 雨が上がってるし 路面が乾き始めているファイト

⇒近場をポタリングの続きを読む


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明日は ハムスター(おいら)デビューか~?!

2009.07.03(22:21) 181

今日の天気はくもり のち晴れ

なんか明日はAM jumee☆rain の予報 ライドは無理かなはてな

降水量見ればAMは 1㍉ 2㍉ 2㍉ 0㍉の予報

雨と言いながら とても微妙ですjumee☆whyR

明日は休みですけど 土曜日なんで

家族サービスがあるんで PMのライドは無理っぽいjumee☆Feel Depressed4

はたして ハムスターデビューとなるのでしょうか~はてな
   装着2
クルックルッ バイバイ

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